3年ぶりの開催となります。

運動の実技や、グループワークを通じて、筋力トレーニングやウォーキングなどを楽しく学び、地域で運動を広める「奈良市運動習慣づくり推進員（愛称：運推さん）」を養成します。
いつまでも元気で過ごせるように、ご自身も運動習慣を身につけて運推さんとして活動してみませんか？

詳細は➡奈良市運動習慣づくり推進員ボランティア養成講座 - 奈良市ホームページ (nara.lg.jp)

ご参加有難うございました。　無事終了いたしました。